lunes, 31 de octubre de 2011

Obesidad femenina : 1ª Parte ,Estilo de vida

  La mayoría de los investigadores han concluido que la combinación de un consumo excesivo de nutrientes y el estilo de vida sedentaria son la principal causa de la rápida aceleración de la obesidad en nuestra sociedad. Esto se debe básicamente a un descenso en la actividad física estimulado tanto por el automóvil como por la televisión y videojuegos .




A pesar de la amplia disponibilidad información nutricional en escuelas, consultorios, Internet y tiendas de comestibles, es evidente que el exceso en el consumo continúa siendo un problema sustancial. Por ejemplo, la confianza en la comida rápida densa en energía, se ha triplicado  y el consumo de calorías se ha cuadruplicado.


Sin embargo, el consumo de alimento por sí mismo es insuficiente para explicar el incremento fenomenal en los niveles de obesidad en el mundo industrializado durante los años recientes. Un incremento en el estilo de vida sedentaria también tiene un rol significativo que jugar.
Cuestiones sobre el estilo de vida, menos bien establecido, que pueden influir sobre la obesidad incluyen el estrés mental y el sueño insuficiente.

*Algunos cofactores de la obesidad, son resistentes a la teoría de que la epidemia es un nuevo fenómeno.
Estos cofactores de epidemia a los que nos referimos son; clase social y relaciones sociales.

En particular, un cofactor de clase que de forma consistente aparece a través de muchos estudios. Comparando el patrimonio neto, con el índice de masa corporal, un estudio de 2004 encontró que sujetos americanos obesos son la mitad de ricos que los delgados. En la actualidad este factor se vuelve a dar por los malos tiempos economicos en los que nos ha tocado vivir a niver mundial.


Para que veais como cambian las cosas, por que la obesidad fue considerada en el pasado como un signo de status social y, probablemente ofreció ventajas adaptativas en el proceso evolutivo del ser humano, brindándole mayor posibilidades de subsistir en un ambiente adverso.

  Cuando diferenciales en el ingreso fueron comparados, la inequidad persistió, los sujetos delgados fueron por herencia más ricos que los obesos. Una tasa mayor de un bajo nivel de educación y tendencias a depender de comidas rápidas baratas es visto como una razón por la cual estos resultados son tan diferentes. Otro estudio encontró que mujeres quienes se casaban dentro de un estatus más alto son de forma predecible más delgadas que las mujeres quienes se casan dentro de un estatus más bajo.

Un estudio de 2007, de 32.500 niños de la cohorte original del estudio Framingham, seguidos por 32 años indicaron que el IMC cambia en amigos, hermanos o esposos sin importar la distancia geográfica. La asociación fue más fuerte entre amigos mutuos y menor entre hermanos y esposos (aunque estas diferencias no fueron estadísticamente significativas). Los autores concluyeron a partir de estos resultados que la aceptación de la masa corporal juega un papel importante en los cambios de la talla corporal.

Dejar de fumar es una causa conocida de ganancia de peso moderada, pues la nicotina suprime el apetito.Con esto no quiero decir que nos pongamos a fumar todas eh??

Pues hasta aqui la primera parte que nos toca. No se que os parecera lo que los etudiosos nos cuentas. Ya me direis.

Un saludin
Bibliografia:

http://escuela.med.puc.cl/
es.wikipedia.org
Imagenes google

sábado, 22 de octubre de 2011

El vestido de tu boda

Hola a tod@s, no os preocupeis que no va a ver bodorrio...solo estoy enganchada aal programa "El vestido de tu boda" o en version original "Say yes to the dress". En este programa se pretende que mujeres que estan a punto de contraer matrimonio encuentren el vestido perfecto. Para ello contaran con el asesoramiento de las dos firmas nupciales mas destacadas en America: Kleinfeld Bridal y Briadals By Lori.

Su maxima es que la novia se encuentre plenamente satisfecha con el vestido elegido. Las pruebas de los trajes, los ajustes finales asi como la seleccion de los complementos, seran algunos de los momentos que viviran las protagonistas del programa. Ademas en la eleccion participan familiares y amigos, asi que os podeis imaginar la que se puede preparar.

Me gusto principalmente cuando hicieron la version en tallas grandes "Say yes to the dress big bliss". Cada semana os voy a ir colgando un video son muy cortos. Normalmente el programa dura 30min pero para que no sea tan pesado lo voy a publicar en bloques.Son en version original ya que en español no los he logrado encontrar. Espero que os guste.


 


¿QUE OS HA PARECIDO,?...¿CONOCIAIS ESTE PROGRAMA?....YA ME CONTAREIS.....
Un saludin



martes, 18 de octubre de 2011

Principales causas de la obesidad femenina

Hola a tod@s esta entrada creo que sera muy interesante. Tratara como bien indica el titulo de las principales causas de la obesidad femenina. Tod@s estaremos cansadas de escuchar a los de nuestro entorno, principalmente, y son los comentarios que mas duelen....."...pero mira como te has puesto a ver si no comes tanto....."....."....o vaya culo estas echando a ver si hacemos ejercicio.....", tambien esta la tipica indiscreta que no es de nuestro entorno y se mete en lo que no le llama..."....uuuiiiiiii vaya tripita que estas de 4 meses?".....o la que ni siquiera nos lo dice directamente se da la vuelta y lo suelta como si a alguien le importara...."santa mujerona....si no comiera tantas hamburguesas y comida basura...."....os suena eh??????venga no seais timidas seguro que si......y esto sin saber absolutamente nada de nuestros habitos alimenticios ni deportivos.

Metiendonos en materia, las causas de la obesidad son múltiples, e incluyen factores tales como; estilo de vida, la genetica, Neuroendocrinológicas,  uso de medicamentos.
 

Estilo de vida: Sin engaños, la principal causa de obesidad es la ingesta de mayor cantidad de energía de la necesaria. Esta se acumula en forma de grasa. Si se consume más energía de la necesaria se utiliza la grasa como energía. Por lo que la obesidad se produce por exceso de energía, como resultado de las alteraciones en el equilibrio de entrada/salida de energía. Como consecuencia se pueden producir diversas complicaciones, como son la hipertensión arterial, la diabetes mellitus y las enfermedades coronarias.

Herencia genetica: La herencia tiene un papel importante, tanto que de padres obesos el riesgo de sufrir obesidad para un niño es 10 veces superior a lo normal. En parte es debido a tendencias metabólicas de acumulación de grasa, pero en parte se debe a que los hábitos culturales alimentarios y sedentarios contribuyen a repetir los patrones de obesidad de padres a hijos.La herencia genetica tambien hace referencia a como hemos evolucionado como especie.

Enfermedades: Otra parte de los obesos lo son por enfermedades hormonales o endocrinas, y pueden ser solucionados mediante un correcto diagnóstico y tratamiento especializado.

En las siguientes entradas profundizaremos un poco mas en todo ello. Es un tema complejo y no quiero hacerlo demasiado espeso.

Un saludin


martes, 11 de octubre de 2011

Granada divino tesoro

Hola a tod@s , ya os estarias preguntando a ver donde andaba liada no?....la verdad que el verano a sido de trabajo duro y el cambio de temporada mas. Hemos estado sin parar hasta hace unos dias en los que me he intentado poner al dia. Pero no todo ha sido trabajo hemos podido disfrutar de unos dias de descanso y hemos aprovechado para ir a ver Granada. Tenia muchas ganas de ir y la verdad no nos ha defraudado.




ANDA QUE NO ANDUVIMOS........!!!!!!ENTRADAS A LA ALHAMBRA AGOTADAS COMPRADLAS ANTICIPADAS Y SI NO A LAS SIETE DE LA MAÑANA HACIENDO COLA!!!!!!!!!!!!!


 ¿POR CIERTO ALGUIEN SABE LO QUE PONE?
??????????
????????????
?????????????
?????????????
EL TELEFONILLO NO ME LO DIJO UPS


DESPUES TAPEAR Y TAPEAR...UY PERDON PATEAR Y PATEAR


se que me va a colgar pero es que estaba muy mono dejando los huesitos limpios.


 eeeppppa al toro por los cuernos...este bar estaba en el centro de granada en las calles peatonales...genial...


 Besines

¿Como viene la moda para este otoño?

Hola a tod@s, ya os puedo adelantar alguna cosita de lo que se va a llevar esta temporada Otoño/Invierno 2011-2012. 

Hay un denominador comun en todas las colecciones que me han visitado. Se va a llevar el estampado retro tipo la serie "Cuentame". Años setenteros. A mi la verdad que me ha gustado mucho las colecciones, son estampados que podrian recordar epocas en las que en mi caso era una niña. Tambien sigue el estampado de cuadros, geometricos y florales. Yo la verdad estoy un poco aburrida del cuadro aunque he comprado unas camisas con capucha super chulas para entretiempo.





Los colores que se llevan, priciparmente los tonos caldera o naranjas combinados con beiges y marrones e incluso tambien los turquesas combinados tambien con beiges y marrones. Los mostaza tambien pegan muy fuerte este año la verdad.

Los grises y los negros continuan aunque esta temporada me ha dado mas a la vista prendas con color.

Ya podeis disfrutar de algunos modelitos en nuestra web o en nuestra pagina de Facebook

Un saludin

sábado, 1 de octubre de 2011

Jornada en Urban Commerce en Vitoria.

Hola a tod@s, cuanto tiempo eh?.....es lo que tiene el veranitoademas hemos estado desconectando unos dias para regresar fresquitos como lechuguitas.
En esta ocasion quiero compartir con todos este evento. El viernes 29 de septiembre tuve el gusto de asistir al Urban Commerce 20 edicion. Asistimos a Conferencias muy instructivas sobre temas relacionados con el comercio y las redes sociales asi como otros temas. Nos deleitaron con una cata de vinos y clarooooo a consecuencia llegamos tarde a la pasarela y como castigo nos toco en la ultima fila....snif...snif....pero aun asi vimos perfectamente el defile y pudimos recoger muchas ideas para posibles.......ejem ejem.....
Siento no haber avisado antes pero fue muy repentino todo...para la proxima edicion ya os avisare antes. Ahora os dejo un desfile de Elena Miro, que subidon me entro al ver una casa de talla grande en este desfile. Podeis encontrar mas videos en youtube.

http://youtu.be/oIyxI4jT6ic


ESPERO QUE OS HAYA GUSTADO AMI ME ENCANTO SOBRE TODO PORQUE LAS MODELOS NO SON PROFESIONALES QUE SUBIDON ME PEGO 

BESINES